cos na

na pozbycie sie tluszczu dieta i aeroby...z cwiczen wybierz sobie z atlasu takie ktore nie beda odzialywac na nadgarstki... z doswiadczenia najlepsze sa sklony,spinania i podciaganie nog w siadzie w poprzek lawki... bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

heheheheheheheheehhaaaaaaaa Mogę przekazać dalej? Hmm... z tym kolokwium to dziwna sprawa Jak to, dopuścili wszystkich, tylko Wasza grupa jest tak wyjątkowa? Eee coś mi tu nie pasuje Zwłaszcza znająć Ciebie i Twoje zaangażowanie :) Shefu, to chyba dobrze? O przygarnianie aż boję się pytać "Kulturysci maja nasrane od tych [...]

JA też należę do gatunku małośpiących ;) i zdarzało mi się nie spać nawet 72 godz. (sesje itp ;)) jednak nie potrafię nic Ci doradzić, jako że zasnąć potrafię zawsze i wszędzie... Zastosuj się do zaleceń Joggera i napisz, czy coś się poprawiło Bezsenność w dzisiejszych czasach to problem, na jaki cierpi co trzeci Polak i na tyle poważny, że w [...]

Panowie wymiencie sie numerami tel. i umowcie na randke zartuje, dobra wrocmy do tematu, powiedzcie cos na temat sparingow w krav madze, bo ja dopiero bylem na 2 treningach Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

w miedzy czasie nie bylo zadnych turniejow bo cos tematy ucichl? z tego co wiem to w tym tygodniu nie mamy juz na co liczyc. " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] bo najbardziej mi zależy na rzezbie mięsni i na sile a nie na masie.jak narazie mam 17 strzalow vinstrolka,zamierzam jeszcze kupic z 7 sztuk.co jeszcze do tego moge zakupic i jak sie bierze vinstrol,to znaczy co ile dni.czy odpowiedni bedze do tego ze 100 metanabolu?moze cos innego?? tomek Zmieniony przez - simbad85 w dniu 2003-11-12 18:41:16

KIedyś ktoś z tuzów tego działu ,wspominał że ma na kompie przykładowe obwody np nadgarstków dla osobników ,może ktoś mi takie coś zapodać? Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

ile ćwiczysz? - jezeli jestes głupi, cwiczysz max 6 miesięcy i chcesz brać kretke to zapomnij o tym ze Ci pomożemy jeżeli ćwiczysz już z 1,5 roku - czujesz ze wiecej z siebie na "sucho" nie wyciśniesz to moze coś z tego będzie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

zła dieta lub trening... napisz cos wiecej Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Moze ci sie na***ac z drogami oddechowymi cos. --->.....(O_o)....<---

A swoja droga jak wyglada na takich seminariach,bo to bedzie moje pierwsze.Wszyscy robia jakis wypad na jakies piwo,jakies ognisko cos w tym stylu,czy po zajeciach dobranoc i i indywidualna zabawa ?;)

[...] wlasnie wrocilem z poczty a z czym? Oczywiscie z NASZA Ksiazka Tomasa Kurz'a. Ciesze sie bardzo. Naprawde, przejzalem cala i jednak naszczescie mam wszystkie strony:) Ktos cos mowil ze nie ma jakis tam stron? Prosze podac ktorych a jak znajde odrobine czasu i brat zainstaluje skaner to zeskanuje, tylko potem problem bedzie bo niewiem jak te [...]

[...] zawsze po posilkach czyli np: rano po sniadaniu nastepnie po obiedzie i po kolacji jezeli masz np silke o 17 to bierzesz po sniadaniu na obiad i po posilkach zjedzonych po silowni jezeli zas masz silownie przed poludniem to po siadaniu po silowni i po kolacji mam nadzieje ze dobrze wytlumaczylem jak cos to gg pozdro niech moc bedzie z Wami:)

[...] robił alex.. Zobacz sobie bolex - na pierwszy cykl częstp proponują np 400mg deki/eq na tydzien + 400mg enantenu i na zagryzke 8 mety dzienne U nas w dopingu napisz takie cos to cie od razu wyśmieją i lecisz z banem Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- [...]

Filmiki moge ci podesłać w każdej chwili, tylko że mam tego z 60Mb, ale jak masz stalke to nie ma problema. Jak nie to podeśle ci te najlepsze. Heh, właśnie looknąłem do profilu, długo jeździłeś na roleczkach? Też się boje o moje stawy kolanowe... brrr... Na forum na rolach jeździ jeszcze Pavlo, był tu kiedys jeszcze misoo, ale tylko na chwilę [...]

Dzięki e-lite.Ciekawa kombinacja.Przemyśle to sobie jeszcze.A może jest coś jeszcze lepszego co może zastąpić ten zestaw,tylko ze wzgldów na koszty jest mniej popularne na Polskim rynku?Dla mnie koszty nie są tak ważne,dlatego pytam. Pozdrawiam

[...] się znudziło i zaczęła jeść pizzę, frytki, hamburgery....i żyje, ma się dobrze, jest większa ale chyba szczęśliwsza.no i chyba o to chodzi. albo nie. zresztą Tyska napisz mi cos o ajkido tzn. czy to w ogóle jest fajne, czy bardzo ciężkie i czy jest dużo skakania przy tym bo nie znoszę godzinnego stania w jednej pozycji przypominajacej psa, kozę [...]

patrzac w twoj profil - 16lat jestes za mlody na TT bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

Dodaj coś na 2-głowe. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witam, znalazłem gdzieś ciekawy artykuł i rozpiskę. Chciałbym się dowiedzieć co o tym sądzicie i czy ktoś próbował tkiego cyklu? Oto on: Następnie musisz się zdecydować jakie dawki będziesz brał. Dla początkujących polecam 500mg/tydzień. Oto jak wygląda taki cykl: Tydzień 1 do 10: 500mg testosterone enanthate Tydzień 11: 300mg testosterone [...]